1： 冬月記者 ★ VMaQDKDr9 2024-08-22 15:04:03
https://news.yahoo.co.jp/articles/e4c29c542888306529ac7119fd25ce42743a9ce0
片岡鶴太郎 驚きの生活明かす 1日1食で夕方5時就寝、夜11時起床も「すこぶる元気」現体重も告白
俳優で画家の片岡鶴太郎（69）が22日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」（月～金曜後1・00）にゲスト出演。驚きの日常生活について語った。
片岡は今年12月に70歳を迎えるが「すこぶる元気ですね。やっぱりヨガやってて良かったなとつくづく思いますね」と声を弾ませた。
若い頃は「もう暴飲暴食で。朝方まで飲んでましたからね」と言い、番組に初出演した28歳当時の写真が披露されると、「これは65キロありましたからね。（現在は）20キロぐらいダウンしてますからね」と笑みを浮かべた。
その後32歳でボクシングを始め「少しずつシャープになって、この頃でもう15、6キロ落としてますから、51キロかそのくらいですかね」と片岡。現在の体重は「44、5キロ」だとし、13年前からヨガを始めたという。
司会の黒柳徹子が「この頃から1日1食っていうふうに」と明かすと、片岡は「そうです、1食です。朝ごはんだけ」と発言。「朝5時半から8時ぐらいまで2時間ぐらいかけて朝食を取ってます。貴族のような」と表現した。
片岡のルーティンは「私大体夕方5時ぐらいには寝ておりまして。夕方5時には寝て、11時に起きてるんですね」と告白。
「そこからヨガ、浄化法ですとか呼吸法とか、そんなものをやって。やると大体5時間ぐらいかかるんです。5、6時間。ほとんど半日ですね。あっと言う間なんですよね」と平然と話すと、黒柳は「そんなにかかるんですか？ええ～すごい」と驚きの声を上げた。
片岡は「とってもストイックで皆さん方におっしゃっていただいているんですけど、ストイックってなんか苦行のような感じがしますけど」としたものの、「私のやってるヨガはとっても気持ち良くてですね、ああ気持ちいい、気持ちいい。なんでみんなやらないのかなってずーっとそんなことを、気持ちいい、気持ちいいって言いながら5、6時間たってます」と説明した。
「だから嫌な朝を迎えたことが1度もないんですよね。この13年、ヨガやって」と片岡。「その後朝5時半から8時まで、朝食をゆっくり取ってる」と続けた。
料理は「自分でやります。まあ私シングルですからね。自分一人でやらないと。ですから野菜料理がほとんどです」と明かして写真を公開。
がんもどきやかぶのピーナッツ酢味噌、セリのおひたしやこんにゃくの土佐煮、ひよこ豆の和風カレーやセロリのきんぴらなどの写真を披露し、「お料理の先生に作っていただいたものもありますけど、季節のお野菜を使ったお料理を食べてますね」と語った。
黒柳が「随分上等ですねえ」と感心すると、片岡は「後は玄米ですね。玄米は炊き立ての中にですね、ごま油を回して、その後黒ごまを入れたりくるみを砕いてくるみを一緒に。で、炊きあがった時に混ぜて食べると、これはめちゃめちゃおいしいですね。一番の私の大好物ですね」と目を細めた。
「あとワカメとかですね。切り昆布とか」とも話すと、「わりかし野菜と言ってもいろんな料理があるもんですから、毎日毎日飽きないですね」とも話した。
黒柳がピザや焼き肉といったものは食べないのかと尋ねると、片岡は「たまにですね。イタリア人の友人がいますから。彼とランチする時にはピザを食べたりします」と打ち明けた。
夕食の誘いはないのかとの質問には「夜ご飯は申し訳ないですけど、私は夕方5時には寝てますから、行けないんですよね、お誘いいただいてもね。残念ながらディナーのお約束はできないもんですから、だからお誘いを受けるんであれば“朝食どうですか？”って言います」と言い切った。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e4c29c542888306529ac7119fd25ce42743a9ce0
片岡鶴太郎 驚きの生活明かす 1日1食で夕方5時就寝、夜11時起床も「すこぶる元気」現体重も告白
俳優で画家の片岡鶴太郎（69）が22日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」（月～金曜後1・00）にゲスト出演。驚きの日常生活について語った。
片岡は今年12月に70歳を迎えるが「すこぶる元気ですね。やっぱりヨガやってて良かったなとつくづく思いますね」と声を弾ませた。
若い頃は「もう暴飲暴食で。朝方まで飲んでましたからね」と言い、番組に初出演した28歳当時の写真が披露されると、「これは65キロありましたからね。（現在は）20キロぐらいダウンしてますからね」と笑みを浮かべた。
その後32歳でボクシングを始め「少しずつシャープになって、この頃でもう15、6キロ落としてますから、51キロかそのくらいですかね」と片岡。現在の体重は「44、5キロ」だとし、13年前からヨガを始めたという。
司会の黒柳徹子が「この頃から1日1食っていうふうに」と明かすと、片岡は「そうです、1食です。朝ごはんだけ」と発言。「朝5時半から8時ぐらいまで2時間ぐらいかけて朝食を取ってます。貴族のような」と表現した。
片岡のルーティンは「私大体夕方5時ぐらいには寝ておりまして。夕方5時には寝て、11時に起きてるんですね」と告白。
「そこからヨガ、浄化法ですとか呼吸法とか、そんなものをやって。やると大体5時間ぐらいかかるんです。5、6時間。ほとんど半日ですね。あっと言う間なんですよね」と平然と話すと、黒柳は「そんなにかかるんですか？ええ～すごい」と驚きの声を上げた。
片岡は「とってもストイックで皆さん方におっしゃっていただいているんですけど、ストイックってなんか苦行のような感じがしますけど」としたものの、「私のやってるヨガはとっても気持ち良くてですね、ああ気持ちいい、気持ちいい。なんでみんなやらないのかなってずーっとそんなことを、気持ちいい、気持ちいいって言いながら5、6時間たってます」と説明した。
「だから嫌な朝を迎えたことが1度もないんですよね。この13年、ヨガやって」と片岡。「その後朝5時半から8時まで、朝食をゆっくり取ってる」と続けた。
料理は「自分でやります。まあ私シングルですからね。自分一人でやらないと。ですから野菜料理がほとんどです」と明かして写真を公開。
がんもどきやかぶのピーナッツ酢味噌、セリのおひたしやこんにゃくの土佐煮、ひよこ豆の和風カレーやセロリのきんぴらなどの写真を披露し、「お料理の先生に作っていただいたものもありますけど、季節のお野菜を使ったお料理を食べてますね」と語った。
黒柳が「随分上等ですねえ」と感心すると、片岡は「後は玄米ですね。玄米は炊き立ての中にですね、ごま油を回して、その後黒ごまを入れたりくるみを砕いてくるみを一緒に。で、炊きあがった時に混ぜて食べると、これはめちゃめちゃおいしいですね。一番の私の大好物ですね」と目を細めた。
「あとワカメとかですね。切り昆布とか」とも話すと、「わりかし野菜と言ってもいろんな料理があるもんですから、毎日毎日飽きないですね」とも話した。
黒柳がピザや焼き肉といったものは食べないのかと尋ねると、片岡は「たまにですね。イタリア人の友人がいますから。彼とランチする時にはピザを食べたりします」と打ち明けた。
夕食の誘いはないのかとの質問には「夜ご飯は申し訳ないですけど、私は夕方5時には寝てますから、行けないんですよね、お誘いいただいてもね。残念ながらディナーのお約束はできないもんですから、だからお誘いを受けるんであれば“朝食どうですか？”って言います」と言い切った。
【驚愕】 日本人、1200年間も昔から世界最先端を行ってた新事実が判明
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↓
https://i.imgur.com/RhCgkUP.jpeg
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参照元:hayabusa9.5ch.net/mnewsplus/dat/1724306643.dat
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フワちゃんの暴走暴露に怯える芸能界
【悲報】 フワちゃんのANN、放送休止ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
店員「あの…閉店時間です…」斎藤知事「俺知事いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい」
元タレント・田代まさしが「獄中でのまさかのエピソード」を告白、刑務所でも問題児なのは変わらなかった模様
【暴露】 ロンブー淳さんにフライデー砲が炸裂 → 非難殺到
【衝撃画像】 日本の60代、ガチで『ヤバイ事実』が判明する・・・・
114： 警備員[Lv.24] rE4Xjwya0 2024-08-22 15:36:00
>>1
単に夜型なだけでは…
162： 名無しさん＠恐縮です R8TmoFBA0 2024-08-22 15:45:52
>>1
鶴ちゃんは身体が強いなぁ
長生きしてね
203： 名無しさん＠恐縮です KKiFQjXy0 2024-08-22 15:53:20
>>1
パンツは5歳児用って大事な情報が抜けてる
242： 名無しさん＠恐縮です 6Fuee/6i0 2024-08-22 16:02:46
>>1 健康に全振りする人生も、ありなのかね？
250： 警備員[Lv.9][新芽] oTYWOflG0 2024-08-22 16:04:51
>>1
「私のやってるヨガはとっても気持ち良くてですね、ああ気持ちいい、気持ちいい」
毎日ヨガりまくりか
259： 名無しさん＠恐縮です SZxwBFAb0 2024-08-22 16:07:29
>>1
そりゃ一日一食じゃどんなに食べてもガリガリなるわ。吸収率考えろよ。
本人は健康的に痩せたと思ってるんだろうけど単なる栄養失調。本人の勝手だけどね。
274： 名無しさん＠恐縮です e7QKUgGP0 2024-08-22 16:11:17
>>1
飛竜頭いいよね。煮びたし以外の料理思いつかないけど。。。
298： 名無しさん＠恐縮です NVNcfsGT0 2024-08-22 16:19:59
>>1
>玄米は炊き立ての中にですね、ごま油を回して、その後黒ごまを入れたりくるみを砕いてくるみを一緒に。
これ美味しそう
371： 名無しさん＠恐縮です 5SVoG8Qx0 2024-08-22 16:43:22
>>1
睡眠相前進症候群（概日リズム障害）だろ
はよ病院いけ
453： 名無しさん＠恐縮です xP20NM9e0 2024-08-22 17:11:57
>>1
仕事のときどうしてるんだろう？
撮影とか4時に終わらんやろ
25： 名無しさん＠恐縮です 6kERxTmt0 2024-08-22 15:14:45>>1
単に夜型なだけでは…
162： 名無しさん＠恐縮です R8TmoFBA0 2024-08-22 15:45:52
>>1
鶴ちゃんは身体が強いなぁ
長生きしてね
203： 名無しさん＠恐縮です KKiFQjXy0 2024-08-22 15:53:20
>>1
パンツは5歳児用って大事な情報が抜けてる
242： 名無しさん＠恐縮です 6Fuee/6i0 2024-08-22 16:02:46
>>1 健康に全振りする人生も、ありなのかね？
250： 警備員[Lv.9][新芽] oTYWOflG0 2024-08-22 16:04:51
>>1
「私のやってるヨガはとっても気持ち良くてですね、ああ気持ちいい、気持ちいい」
毎日ヨガりまくりか
259： 名無しさん＠恐縮です SZxwBFAb0 2024-08-22 16:07:29
>>1
そりゃ一日一食じゃどんなに食べてもガリガリなるわ。吸収率考えろよ。
本人は健康的に痩せたと思ってるんだろうけど単なる栄養失調。本人の勝手だけどね。
274： 名無しさん＠恐縮です e7QKUgGP0 2024-08-22 16:11:17
>>1
飛竜頭いいよね。煮びたし以外の料理思いつかないけど。。。
298： 名無しさん＠恐縮です NVNcfsGT0 2024-08-22 16:19:59
>>1
>玄米は炊き立ての中にですね、ごま油を回して、その後黒ごまを入れたりくるみを砕いてくるみを一緒に。
これ美味しそう
371： 名無しさん＠恐縮です 5SVoG8Qx0 2024-08-22 16:43:22
>>1
睡眠相前進症候群（概日リズム障害）だろ
はよ病院いけ
453： 名無しさん＠恐縮です xP20NM9e0 2024-08-22 17:11:57
>>1
仕事のときどうしてるんだろう？
撮影とか4時に終わらんやろ
この人はもう指導者側だからなぁ
ヨガインストラクターが指導を受けたいって次元にまできてる
76： 名無しさん＠恐縮です YMJDV9Wi0 2024-08-22 15:28:48
>>25
ヨガインストラクターって美熟女多そう
>>25
ヨガインストラクターよりもヨガマスターの方が何かカッコ良いな
38： 名無しさん＠恐縮です kpZvCSxo0 2024-08-22 15:18:56>>25
ヨガインストラクターって美熟女多そう
92： 警備員[Lv.40] IDv8r5Im0 2024-08-22 15:31:27
>>76
実話であったな
ホットヨガを習いにきた人妻がギャーッ
365： 名無しさん＠恐縮です VX9L5tTw0 2024-08-22 16:41:18>>76
実話であったな
ホットヨガを習いにきた人妻がギャーッ
>>25
ヨガインストラクターよりもヨガマスターの方が何かカッコ良いな
おまんこはどうしてるの？
61： 名無しさん＠恐縮です OI8kS5DE0 2024-08-22 15:25:34
>>38
臭いらしい
自然食品食べてる人はいいけど
62： 名無しさん＠恐縮です x3228+8I0 2024-08-22 15:25:55
>>38
ヨガの絶頂がそれを越えちゃってるに違いない
395： 名無しさん＠恐縮です 4V0rI5N70 2024-08-22 16:53:01
>>38
パスポートで性別を表すセックスという文字につい週3回って書いてしまったという鶴太郎ネタ思い出したわ
66： 名無しさん＠恐縮です y4RWSCri0 2024-08-22 15:26:28>>38
臭いらしい
自然食品食べてる人はいいけど
62： 名無しさん＠恐縮です x3228+8I0 2024-08-22 15:25:55
>>38
ヨガの絶頂がそれを越えちゃってるに違いない
395： 名無しさん＠恐縮です 4V0rI5N70 2024-08-22 16:53:01
>>38
パスポートで性別を表すセックスという文字につい週3回って書いてしまったという鶴太郎ネタ思い出したわ
https://i.imgur.com/Zd322Vp.jpeg
↓
https://i.imgur.com/RhCgkUP.jpeg
77： 名無しさん＠恐縮です 8DC4mqAZ0 2024-08-22 15:29:35
>>66
伊良部秀輝とジョニー大倉
132： 名無しさん＠恐縮です S7dV7cmW0 2024-08-22 15:40:27
>>66
今の方がカッコイイ
145： 名無しさん＠恐縮です 1D24jjOl0 2024-08-22 15:42:40
>>66
人生悟っているのかと思ったらそうでもないみたいねw
309： 名無しさん＠恐縮です P069IHEC0 2024-08-22 16:23:37
>>66
80歳ぐらいに見えるわ…
101： 名無しさん＠恐縮です N1z3k+k+0 2024-08-22 15:33:02>>66
伊良部秀輝とジョニー大倉
132： 名無しさん＠恐縮です S7dV7cmW0 2024-08-22 15:40:27
>>66
今の方がカッコイイ
145： 名無しさん＠恐縮です 1D24jjOl0 2024-08-22 15:42:40
>>66
人生悟っているのかと思ったらそうでもないみたいねw
309： 名無しさん＠恐縮です P069IHEC0 2024-08-22 16:23:37
>>66
80歳ぐらいに見えるわ…
遊んで暮らしていける金はどこから確保してんだろ？働いてるようには見えないが
116： 名無しさん＠恐縮です BuX1uAt50 2024-08-22 15:36:13
>>101
画描いたり、書もやってなかったかな
あと、メディアにもちょいちょい顔出してるから、お金には困らんだろう、こんだけ質素な生活してれば
119： 名無しさん＠恐縮です x3228+8I0 2024-08-22 15:37:01
>>101
テレビ全盛時代の芸人だし
路線変えてからも絵画個展とかやってるし
色々収入ありそう
121： 名無しさん＠恐縮です zdxpduks0 2024-08-22 15:37:58
>>101
遊んでないでしょ、何ならナマポの人より出品少ない
211： 警備員[Lv.53] higRJ55A0 2024-08-22 15:55:37
>>101
散財してなければ金はあるでしょ
邦子があの当時月収1億なら
鶴ちゃんも月収2000はあったはず
【旦那の浮気】 不倫で離婚した。結局一年揉めて養育費と慰謝料で合意 不倫相手とは別れる約束の離婚だったが届けを出した一年後に再婚して 子供2...>>101
画描いたり、書もやってなかったかな
あと、メディアにもちょいちょい顔出してるから、お金には困らんだろう、こんだけ質素な生活してれば
119： 名無しさん＠恐縮です x3228+8I0 2024-08-22 15:37:01
>>101
テレビ全盛時代の芸人だし
路線変えてからも絵画個展とかやってるし
色々収入ありそう
121： 名無しさん＠恐縮です zdxpduks0 2024-08-22 15:37:58
>>101
遊んでないでしょ、何ならナマポの人より出品少ない
211： 警備員[Lv.53] higRJ55A0 2024-08-22 15:55:37
>>101
散財してなければ金はあるでしょ
邦子があの当時月収1億なら
鶴ちゃんも月収2000はあったはず
【画像】 人生終わってる生活保護受給者の一日がこちらｗｗｗyｗｗｗyｗｗｗy
限度を知らない不届き者のせいで「イオンのセルフレジ」が大幅に改悪、秩序を乱すと締め付けがよりきつくなるの例
韓国の日本旅行人気に陰り？代わりに需要が高まっている国は
【！？】 店員「あの・・閉店時間です・・」 兵庫県知事「知事なんだが？」
【動画】 大久保公園の立ちんぼレベル高杉内ｗｗｗｗｗｗ
【速報】 韓国団体会長「慰安婦・強制徴用問題。道徳的優位にある私たちが許すと言いたいから、日本が先に反省せよ」「日本は謝罪をしていない」
海外「ヤバすぎ！」ゲリラ豪雨に襲われた品川駅の様子に海外びっくり仰天！（海外の反応）
【悲報】 人気女優、メルカリで生計を立てていた「１万品以上出品で１６００万円売り上げた」
参照元:hayabusa9.5ch.net/mnewsplus/dat/1724306643.dat
アノニマスお面 499円
たばこ代15,000円→1,000円 / 月
