1ごまカンパチ ★ oAEuVom89 2023-09-30 12:10:29
https://news.yahoo.co.jp/articles/988ac56c8659a45e301daa4dab59c6adb5b8f0de
 福島県のある消防組合の調査で、サウナを利用して救急搬送された人の半数以上に持病があることがわかった。
入院が必要になったケースもあるという。
サウナの健康への効果について完全否定する医師は、「こうした危険な事例は氷山の一角」と厳しい見方を示す。
*  *  *
空前のサウナブーム。サウナ→水風呂→休憩で「ととのう」、いわゆる「サ活」にハマる人が続出しているが、
その一方で、体調不良を起こし救急搬送されるケースも少なくない。
今年6月には、栃木・日光の屋外サウナ施設で、サウナ後、冷水浴のために池に飛び込んだ20代の男性が死亡した。

この事故をきっかけに、サウナの搬送事例の調査をしたのは福島県の郡山地方広域消防組合。サウナに特化した調査は全国的にも珍しいという。
同組合によると、管轄する4市町では2022年までの10年間で101人がサウナ利用中に救急搬送され、このうち半数を超える56人に高血圧などの持病があった。
搬送理由は「失神や意識障害」が最多の30人。サウナ内で倒れたり、水風呂で溺れたりする危険な状態だ。
続いて「熱中症や脱水症」が24人。脳梗塞などの脳疾患もあった。入院が必要な重症事例もあったという。
年齢別では70代が36人、60代が26人、50代が11人と高齢者の搬送事例が目立った。

郡山地方広域消防組合の担当者はこう話す。
「データがないので他の地域との比較はできませんが、搬送件数が多いな、とは感じています。
4割以上の人は持病がないのに体調不良を起こしたということで、持病がないから安心とは言えません。10代、20代で失神して搬送された方もいます」

首都圏で、「サ活」で人気になっている施設のある消防本部に聞くと、「営業妨害になるので自治体名は伏せてほしい」と前置きしつつ、
サウナ利用者の救急搬送が少なくないとし「ブームの一方で、利用の仕方によっては危険だということが周知されていないのではないか」と話した。

こうした調査結果などを見て、「やっぱりなという印象。搬送された人数は氷山の一角でしょう」と話すのは疲労の専門家で
「東京疲労・睡眠クリニック」院長の梶本修身医師だ。
サウナの健康効果について「健康に百害あって、一利くらいならかろうじてあるかもしれない」と、完全否定派の立場だ。
サウナ好きの筆者には耳が痛いが、ブームの裏には“不都合な真実”もあるのだろう。
梶本医師は、
「サウナのような高温の場所は自然界にはなく、そもそも人間は適応力をもっていません。水風呂も、人間は冷たい水の中で生活する経験をしていません。
さらに、サウナと水風呂ほどの温度差も自然界にはないので、人間はそうした環境への適応力を備えていないのです」と指摘する。

そのうえで、高齢者の半数以上が高血圧や糖尿病、心臓疾患などなんらかの持病を持っているとし、
サウナや水風呂によって心臓発作や熱中症、脳卒中などの危険が一気に高まると警鐘を鳴らす。
「サウナは体に悪いと断言します。70代の高齢者に100メートルを全力疾走させるようなもので、その後に水風呂なんてもってのほかでしょう。
若い人なら安全だとも、まったく言えません」

とはいえ、サウナ後に水風呂で体を冷やし、ぼーっと休憩する。その心地よさに病みつきになる人が続出しているのも事実だ。
こうした「サ活」がブームになっていることについて、梶本医師は、βエンドルフィンなどの「脳内麻薬」が関係している可能性を指摘する。
マラソンランナーが、苦しい状態で多幸感をおぼえる「ランナーズハイ」と同じ状態だ。
「休憩時の心地よさを、ととのう、と呼んでいるようですが、『整う』の漢字は間違いなく当てはまりません。
脳内を麻薬成分が浸しているだけで、体には大変な負担がかかっています」

※続きはソースで


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44ウィズコロナの名無しさん 0+fBZkY10 2023-09-30 12:26:06
一利はあるよ老廃物が汗で出る

55ウィズコロナの名無しさん ZMxjurtN0 2023-09-30 12:30:03
>>44
そんな気がするだけ


62ウィズコロナの名無しさん f/XQFvPU0 2023-09-30 12:32:07
>>44
デトックスか
あれは医者が否定して嘘だって言われてる

あと汗によるダイエット効果もない
一時的に水分出してるだけで水飲んだら意味がない


67ウィズコロナの名無しさん Mbuj13WI0 2023-09-30 12:34:12
>>44
汗で健康になるならデブはみんな健康ってことになるけど


75ウィズコロナの名無しさん EZqHA2ck0 2023-09-30 12:37:13
>>67
汗かく以上に脂肪があるからダメ


69ウィズコロナの名無しさん 4wDaHoo50 2023-09-30 12:35:03
>>44
マルチの化粧品で引っかかりそうなタイプだな


79ウィズコロナの名無しさん CbwF/9bX0 2023-09-30 12:39:14
>>44
いまだにこんな事言ってるやつおるんwww


164ウィズコロナの名無しさん aFGgzUNT0 2023-09-30 13:16:12
>>44
脳に老廃物つまってんじゃねえの?w


188ウィズコロナの名無しさん 2Iw9gGw00 2023-09-30 13:26:00
>>44
食物繊維摂ってうんこしたほうがいっぱい老廃物出るぞ


263ウィズコロナの名無しさん BGoEqYhw0 2023-09-30 13:45:00
>>44
老廃物は
うんこで出すのが7割
おしっこが2〜3割
汗はたったの2%


199ウィズコロナの名無しさん XsKV608d0 2023-09-30 13:29:51
人間汗かくと老廃物を外に流せたり代謝が上がったりするから、汗は適度にかいたほうが良い
この手段としてサウナを利用するだけ
サウナの入り過ぎは脱水症状になったりするから入り過ぎには注意が必要
入るならほどほどに


205ウィズコロナの名無しさん JRC//11V0 2023-09-30 13:31:36
>>199
汗に老廃物を出す機能はないよ


228ウィズコロナの名無しさん Pk4F6vtZ0 2023-09-30 13:36:50
>>205
脱水で一時的に体重が減るから、老廃物が出たとか痩せたとかむくみがとれたとかいって騙してんだよな

昔はバカ女しか引っかからなかったけど、最近はおっさんや老人まで勘違いしてる


212ウィズコロナの名無しさん BOjgpB1e0 2023-09-30 13:32:45
>>199
風呂入るので十分だれ



たばこ代15,000円→1,000円 / 月

217ウィズコロナの名無しさん +aBVORbO0 2023-09-30 13:33:29
>>212
でかい風呂は水圧があるから
良いらしいな


234ウィズコロナの名無しさん B3NHrNkH0 2023-09-30 13:37:44
>>199
老廃物は腎臓が頑張って尿で出すだけですが……
とにかく腎臓をいたわるべき


267ウィズコロナの名無しさん CmX7yFoz0 2023-09-30 13:47:07
なぜ血管がボロボロになるの?

271ウィズコロナの名無しさん wUb86GYK0 2023-09-30 13:49:15
>>267
極端な温度差で急激な伸縮を発生させるから


277ウィズコロナの名無しさん 6BvrLE100 2023-09-30 13:53:21
>>267
こういうのどう?
https://president.jp/articles/-/57263?page=2


280ウィズコロナの名無しさん T9LB60LK0 2023-09-30 13:55:02
>>277
悪性高熱は怖すぎるな
あれって薬剤の副作用以外でも起きるのか?


291ウィズコロナの名無しさん su3J0G8Q0 2023-09-30 14:02:21
>>277
>サウナ大国であるフィンランドでは、「サウナに入るほど高血圧が治り、心臓病リスクも低下する」との真逆の調査結果もあります。

読んでみると、結局サウナへの入り方の問題だけじゃ無いの?
無茶したらどんなことにも害は有るわな


294ウィズコロナの名無しさん B1RUYv/j0 2023-09-30 14:04:10
>>291
mRNA遺伝子操作剤が無い頃の話だな


304ウィズコロナの名無しさん rux0MOlw0 2023-09-30 14:10:16
>>291
フィンランドって寒い国だし
そこまで高温にしないで、いつもより暖かめの状態を楽しむ程度らしいぞ知らんけど

我慢大会みたいのは特殊ケースで日本のバカみたいな高温からの水風呂なんて通常はやってないんじゃね


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参照元:asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1696043429

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