1キン肉バスター 1r4jY5xi0● 2022-11-30 20:56:43

恐ろしい…無症状でも「高血圧」を放置してはいけない理由【医師が解説】

高血圧はなぜ悪い?

血圧が高いと身体にさまざまな影響を及ぼしますが、高血圧だけでは自覚症状がない場合がほとんどです。自覚症状がないまま、心臓や血管への負担が長期間続くことで、

動脈硬化が進み脳卒中や心筋梗塞、腎不全などの大きな病気や障害につながっていきます。つまり症状が出たときには遅いのです。

健康診断などで血圧が高めと言われても、まだ体調はなんともないから大丈夫と思うのではなく、すでに血管の老化が加速しており生活習慣の見直しが必要です。
血圧は「高め」な時点で危ない

高血圧は、収縮期血圧140mmHg以上、拡張期血圧90mmHg以上の状態を指します。そのため、血圧が140/90mmHg未満だと、“高血圧”とは診断されません。

しかし、血圧が120/80mmHgを超えた場合、さまざまな病気のリスクが高くなることがわかっています。

特に正常高値血圧(120-129/と呼ばれる状態はリスクが上がるとされているため要注意です。

とりわけ、糖尿病や脂質異常症、腎不全など他の病気を合併している場合には、わずかな血圧上昇でもリスクが上がりやすくなります。
血圧が高くなる原因

血圧が高くなる原因には、遺伝的なものと、日々の食事や飲酒、喫煙、運動など生活習慣によるものがあります。二次性高血圧と呼ばれる病的要因や、

ストレスや睡眠の質、喫煙や女性ホルモンバランス、季節・環境変化も血圧変動の一因となります。

特に生活習慣による影響は大きく、味の濃い食事を好んだり、運動をまったくしていなかったり、間食が多かったりと、これは成人やご高齢になってからだけではなく、

幼少期からの食生活も影響してきます。よって、高血圧にならないためにも早めの生活習慣改善が大事だと言えるでしょう。

もちろん大人になってからでも改善はできますから、高血圧になる前に食事の内容を見直してみたり、運動をしてみたりと取り組むことが大切です。
https://news.livedoor.com/article/detail/23289841/


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3フルネルソンスープレックス(東京都) cztOSVuY0 2022-11-30 20:58:09
>>1
本当の高血圧は180からだっけ。
流石に140mmHgって低すぎるよな?


14ダイビングエルボードロップ(愛知県) ID2+NECh0 2022-11-30 20:59:58
>>3
175-130だがお前を信じて仕事頑張るわ


29フルネルソンスープレックス(東京都) cztOSVuY0 2022-11-30 21:03:33
>>14
下が130は高すぎ。
ウォーキングぐらいはした方がいいよ。


361キングコングニードロップ rNtiAG3D0 2022-11-30 23:11:32
>>14
160すぎる度頭痛とか起きていて、本当は危険。
中性脂肪が高いとかのデブ兼高血圧は食事を見直して痩せる努力しないと早死するで。
楽に死ねるとは限らんし。


363ファイヤーバードスプラッシュ 0mOH86ID0 2022-11-30 23:13:01
>>14
両方高すぎる
ラッキーなのは下も高いから降圧剤を躊躇なく飲める


95ショルダーアームブリーカー noXisSBD0 2022-11-30 21:13:58
>>3
お前はアホかw


110エメラルドフロウジョン(大阪府) UQh3rZ/40 2022-11-30 21:16:15
>>1
さすがに血圧120は高すぎだろ


186カーフブランディング /fza+zvr0 2022-11-30 21:38:41
>>1
まーたデマかよ。150まで大丈夫で焦るなら180からって答えが出ただろ。


277サッカーボールキック thdwvWzf0 2022-11-30 22:19:22
>>1
降圧剤ビジネス乙


287アイアンクロー 7kkntXq40 2022-11-30 22:27:36
>>1
間違ってるよな、これ
正常高値血圧って140以上の事やで・・・

https://www.dock-tokyo.jp/images/results/body-measurement/blood-pressure_01.gif


330アイアンクロー(愛知県) lvCuCfn+0 2022-11-30 22:59:44
>>1
ほんの20年前までは
「年齢+90」が高血圧の閾値だったわけだがwww
(50歳なら140、70歳なら160から気にすればいいという事。
 140とか低すぎ!!wwと言われていた時代がほんの少し前にあったwww)

たった20年で日本人の身体の構造がそんなに変わるもんですかねえ??www


7ウエスタンラリアット JMPtOfAh0 2022-11-30 20:58:45
血圧が高い人って、血を抜けばいいだけでは?
献血してもいい

血の量が減れば、血圧は下がるよね?
食事制限とか、塩分がどうとか
面倒な事をしなくてもいい

なぜそうしないの?


26フルネルソンスープレックス(東京都) cztOSVuY0 2022-11-30 21:02:38
>>7
血圧が高くなるのは体がそれを必要としてるから。
血の量が減ると体内に送る酸素が減るから細胞が壊死し始める。


285栓抜き攻撃 9TsDy9+H0 2022-11-30 22:24:54
>>7
精神科逝け



禁煙使い捨て電子タバコHILIQ META 1,000円

342ボマイェ 3TWP10nD0 2022-11-30 23:02:41
>>7
そう思ってた時期もありました
血圧制限回避して、必死に献血したけど下がらないんだなこれが


351ファイヤーバードスプラッシュ 0mOH86ID0 2022-11-30 23:07:02
>>7
加齢と不摂生で血管が固くなって収縮して戻らなくなるんやぞ
だから血流がトップスピードのまま血管の内壁にダメージを与え続ける
血液の量とか関係ない
>>343
水飲んでる?肝臓がアルコール分解するのには大量の水分が必要なんよ


354稲妻レッグラリアット(光) 9WxCTIZ00 2022-11-30 23:08:21
>>7
水飲めばすぐ戻るだろ


356ファイヤーバードスプラッシュ 0mOH86ID0 2022-11-30 23:09:20
>>354
高血圧とアルコール分解は別
高血圧が水飲みまくったらさらに高くなる


9エメラルドフロウジョン GjskbW5y0 2022-11-30 20:59:21
血圧測定は寝て測っても大丈夫ですか?

59キャプチュード QISS+QAX0 2022-11-30 21:07:16
>>9
むしろ病院では本格的に下げるときは30分くらい寝かされるぞ


100エメラルドフロウジョン GjskbW5y0 2022-11-30 21:15:06
>>59
ありがとう
なんか寝て測るのと座って測るのでは数値が違うからどっちがいいのが迷う


209キングコングラリアット(鹿児島県) VkW7eONK0 2022-11-30 21:52:10
>>9
血圧は椅子に座って測りましょう。


225ダブルニードロップ OtmP15ta0 2022-11-30 21:57:39
>>9
手首式の血圧計は寝て測った方がいいと医者に言われた


42グロリア tql84tyL0 2022-11-30 21:05:06
病院で測ると160以上
家やかかりつけ医で測ると120以下
どういうこと?


46ダイビングフットスタンプ PVLl9HyM0 2022-11-30 21:05:48
>>42
看護師に興奮してんじゃねえw


47フェイスロック Jt1yt9mx0 2022-11-30 21:05:54
>>42
看護婦さんがカワイイのかな?


63急所攻撃 18U5Emtr0 2022-11-30 21:08:09
>>42
とりあえず病院で計る一発目てのはかなり高く出る人が多いらしい
遠慮せず何回も計るか、家で落ちついた時計りなさいって言ってた


305エクスプロイダー CsgytfUv0 2022-11-30 22:41:32
>>42
白衣高血圧やね


56ブラディサンデー(熊本県) BmjUEZTz0 2022-11-30 21:06:43
200越えてて毎朝鼻血出るからさすがに病院行ったわ
今は116ぐらい
お陰で怒りっぽくなくなった


65キャプチュード QISS+QAX0 2022-11-30 21:08:12
>>56
よく死ななかったなw
強い薬常備なの?


90ブラディサンデー(熊本県) BmjUEZTz0 2022-11-30 21:12:46
>>65
一番弱いアムロジピンの2.5だよ
減塩が結構効いてるかもな
今までラーメンのスープは必ず全飲みで、何にでも醤油ぶっかけてたからなぁ
あと毎日バナナ食べてる


101バックドロップ(埼玉県) IxIZ1oNS0 2022-11-30 21:15:11
>>90
ひぃー
ともかく大事にして


69ドラゴンスープレックス(光) 1Ic/2TVy0 2022-11-30 21:08:42
>>56
メガンテ寸前みたいでカッコイイな


77ダイビングエルボードロップ zmcJHTik0 2022-11-30 21:10:10
>>56
怖いねぇ
無事でなにより


264ミドルキック(静岡県) nVwl79B/0 2022-11-30 22:12:22
>>56
絶対太いだろ

やせるだけで下がる


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参照元:hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1669809403/

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