1ピクシーボブ aoZf6lzZ0● 2021-01-12 20:01:08

相談者 20代女性

 20代女性です。心に邪悪な癖がついてしまっています。どうか直す方法を一緒に考えていただけませんか。

 私は普段、家族や友人、同僚には優しく親切に接することができます。しかし、それ以外の他者に嫌なことをされると、口には出しませんが心の中で「死ね」と唱えてしまうのです。

 満員電車で押してきた人に「死ね」、スピードを出しすぎている車に「死ね」、試着時間が長すぎる客に「死ね」……といった具合に、
自分に少しでも不都合や不満が生じるとその言葉が頭に浮かんでしまいます。

 本当にその方に死んでほしいなんて思っていません。ただ心の中で、最高に暴力的な言葉を発して、少しでもストレスを発散したいのだと思います。

 でも、もうやめたいのです。何かの拍子にそれを口に出してしまわないかと思うと不安です。また、この言葉が他者から向けられた時のことを想像すると、とても怖くなります。

 アンガーマネジメントを調べ、カッとなった時は6秒待ってみましたが、6秒後には結局唱えてしまいます。音楽を聴いて意識をそらす作戦も失敗。
言葉を「う○こ」に置き換えてみましたが、とっさの時は「死ね」になりますし、代わりの言葉でも罪悪感は消えません。

 本当はどんな相手でも優しく親切な自分でいたい。何度も自己嫌悪して辟易(へきえき)しています。

回答 政治学者・姜尚中さん

 嫌なことや恥ずべきことを他人から強いられたりすれば、つい口が滑って普段は使わない「暴力的な」言葉を口に出してしまいがちです。
その意味ではあなたの悩みは、決して異常ではありません。

 ただ「死ね」というのは、単刀…

https://www.asahi.com/articles/ASP1B3HRKNDNUCFI00B.html


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26ボブキャット K6UIJAbX0 2021-01-12 20:04:42
>>1
俺普通にしねしねしねって口走ってるわ
気が付いたら勤務中でもしねって口走ってる
やべって思ってこれもダメだしねアレもダメだしねとか無理矢理言葉繋いで誤魔化してるしね
多分もうバレてるしね
ヤバい奴だと思われとるしね
しんどいしね
(´・ω・)


29スコティッシュフォールド(東京都) AxosEpVK0 2021-01-12 20:04:57
>>1
>>言葉を「う○こ」に置き換えてみましたが
え?


74ジャガーネコ sLxdyzSF0 2021-01-12 20:11:57
>>1
精神分裂
頭の病院に行ったらその場で強制入院通告される


109ボルネオヤマネコ(茨城県) +hD5XGEW0 2021-01-12 20:20:42
>>74
今は統合失調症って言うんだよ 幻覚幻聴がない限り入院なんてさせられないよ


86サビイロネコ xRdNSs4B0 2021-01-12 20:15:14
>>1
みんなクチに出すよな


116カナダオオヤマネコ(沖縄県) taS7+Qiz0 2021-01-12 20:22:28
>>1
お前が死ねばいいんじゃねw?


158マーブルキャット(愛知県) IOEGAmrB0 2021-01-12 20:30:35
>>1
マンコを開放しなさい


194ヤマネコ bhCMuegE0 2021-01-12 20:36:27
>>1

回答者が悪いわ。


196黒トラ Wn4DPlyU0 2021-01-12 20:37:14
>>1
みつけろ、テメエで


206クロアシネコ(宮崎県) dJgPOeao0 2021-01-12 20:40:48
>>1

即死滅しろよシナ癌チ〇ン!!!と思ってしまうのは仕方ないよ

だって人間だもの

奴等ゴキブリ種に嫌悪感を抱かない人は居ないのだから(^^
 


211スコティッシュフォールド 6MTji7Es0 2021-01-12 20:41:50
>>1
親がそういうの矯正しない人なんでしょ。
そういう家庭に育ったと思って諦めれ。


287ボブキャット tPZTXHru0 2021-01-12 21:06:03
>>1

> 本当にその方に死んでほしいなんて思っていません。ただ心の中で、最高に暴力的な言葉を発して、少しでもストレスを発散したいのだと思います。

> でも、もうやめたいのです。何かの拍子にそれを口に出してしまわないかと思うと不安です。また、この言葉が他者から向けられた時のことを想像すると、とても怖くなります。

> 本当はどんな相手でも優しく親切な自分でいたい。何度も自己嫌悪して辟易(へきえき)しています。

嘘ばっか
本当はそんな事1mmも思っちゃ居ねえ自分大好きな糞ビッチだろ
本当にそう思っているのであればそんな事はそもそも考え無い筈だ
男だろうが女だろうが関わりたく無い人間


288ヨーロッパヤマネコ(千葉県) hCtzG0N40 2021-01-12 21:06:05
口に出して言えば治るよ
>>1


330メインクーン +Fp5pa8J0 2021-01-12 21:23:26
>>1
ノーノー違うよ。家族や友人、同僚に対して優しく親切に接せれる?
その近しい存在からストレス与えられてるから余所にストレス
ぶちかますんだよ。人間なんて自分以外のうんこも体臭も我慢
出来ないように出来てんだよ。そこで臭いだの言えないから余所で
自分のうんこぶちかますみたいな対処しか出来なくなる。近しい人に
ケンカしてでも我を通すしか解決法は無いね



HALO 電子タバコCBDリキッド 1,600円

352黒トラ wNPyX54u0 2021-01-12 21:32:07
>>330
それはあるかもな。

解決策は、実は簡単で、自分のしたいことを自分のしたいようにすれば
自己実現できて悪態つかないようになるよ。

人に気を遣って生きてるから、自分に満足できなくて、結果、社会や周囲に不満が溜まるんだよな。

自分の心に問いかける内容を、変えてみる。
人が自分をどう思っているかではなくて、自分が人をどう思うか、感じてるか

嫌な人とは付き合う必要なんてなくて
自分のしたいことを、とことん満足するまでやり切る。

そんな経験が必要なんだよ。


355サイベリアン(東京都) v+d+9a/c0 2021-01-12 21:32:24
>>1
>回答 政治学者・姜尚中さん

この名前久々に見たわ
死ね


415シンガプーラ(光) 7wF9a1RB0 2021-01-12 22:06:04
>>1
チックでは


438イエネコ NZukIq/o0 2021-01-12 22:13:18
>>1
お上品なところで暮らしてるからそんなことを気に病む
ガラの悪い地域(神奈川とか)に引っ越せばそれが普通なので気にならなくなるよ


442チーター 1d3OMTqn0 2021-01-12 22:14:03
>>1 あんたが市ねば

456ぬこ(茸) UUyBylOg0 2021-01-12 22:23:53
>>1
日本死ねが流行語としてもてはやされたんだから安心しろ
口にしないだけ比べようもなくまともな人だと思うぞ


460アビシニアン 2bA/t7mD0 2021-01-12 22:26:04
>>1
Hoʻoponopono 知ってる?
あれって罪悪感消す効果あるんじゃないの


490マレーヤマネコ(群馬県) O2gUuHU80 2021-01-12 22:40:03
>>1
自分自身にとって意味が無い癖だから治したほうがいいよね。
そもそも、こんな心情を吐露して何かスッキリしたのか?


502セルカークレックス qnCBeIzp0 2021-01-12 22:43:56
>>1
その問題はほっておいて
何かイヤな事があったりされたりしたら、心の中で「生きる!」と必ず唱えましょう
それを繰り返すうち、だんだんと他者を死ねと罵る事は無くなると思いますよ、多分
保証はできないけど







このスレ見て驚愕した
恐らく20年くらい前の週刊誌のコラムに載っていた蛭子さんの人生相談のコーナーに
>>1と全く同じ事が投書されており、それに対する蛭子さんの回答が上記の内容だった
何故か覚えてた


6ターキッシュバン(愛媛県) SM5ENfuC0 2021-01-12 20:02:43
なぜ政治学者が回答を?

146サバトラ 009ZpTti0 2021-01-12 20:28:07
>>6
政治学者・姜尚中 → チ〇ンです


163オシキャット(光) 7Fwf2C500 2021-01-12 20:31:07
>>146
この人チ〇ンだけど親日じゃね?


277カラカル(富山県) cvC+KX0t0 2021-01-12 21:01:13
>>163
え?


432イエネコ FhGsc2b30 2021-01-12 22:11:11
>>163
え?


372ジャガーネコ Qw4yTZ750 2021-01-12 21:41:08
>>6
やらせだから


73シンガプーラ V52GQZfG0 2021-01-12 20:11:54
俺も最近独り言が多くなってきた。
年取ったせいかスグに疲れる
そのときに「ベホマ」
って無意識に言ってる。

全く効いていない。


238マヌルネコ(埼玉県) qy6XYO9O0 2021-01-12 20:50:16
>>73
MPがたりない


244ぬこ Dmvv9FhT0 2021-01-12 20:52:36
>>73
チオビタ


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参照元:hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1610449268/

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 コメント一覧 (3)

    • 1. 名無しさん
    • 2021年01月12日 23:23
    • 朝鮮人得意のマッチポンプじゃないか。作り話に回答までが一連のマッチポンプ。
    • 0
    • 2. 名無しさん
    • 2021年01月13日 01:12
    • コレなぁーあっちこっちで対策、出てる。
      まずは本でも読めば?www www 日本人で馬鹿でも普通に学校行ってれば文字は読めるだろ?

      批判と八つ当たりでなく、感謝しろってな。まあ、出来ないなら永遠にそのまま。
      死ぬまでな。後は自分でどうにかしたら? ガキじゃあるまいしwww
    • 0
    • 3. 名無しさん
    • 2021年01月13日 01:13
    • やってはいけない、と強く自分自身に注意をする事で、行動が強化されているだけじゃないの?たとえば、親指と中指を擦り合わせる癖があって、「やってはいけない」って注意すればするほど、繰り返しやっちゃう、みたいな。

      赦す事によってその行動は少なくなると思う。というか、結構誰でも思っている様な事だし。
    • 0

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